A gyerekek életében fontos szerepe van a napirendnek. Ahogy a szülők is törekszenek rá, hogy gyermekük életét egyfajta rendszer hassa át, táncoktatóként a foglalkozások megtervezésénél mi is használunk sorvezetőket. Természetesen ennek szakmai okai is vannak, de emellett biztonságot, kiszámíthatóságot is tud adni kicsiknek, nagyoknak egyaránt.
A sorrend, amit a balett órákon követünk:
- Bemelegítés
- Rúdgyakorlatok
- Középgyakorlatok
- Diagonál gyakorlatok
- Elköszönés
A bemelegítés elengedhetetlen része minden mozgásos foglalkozásnak, hiszen a testet fel kell készíteni a terhelésre. A bemelegítő gyakorlatok során nagy hangsúlyt fektetünk a helyes testtartásra, a láb- és kartartások kidolgozására.
Gondoljunk csak bele, a kis elsős is eleinte a betűelemekkel ismerkedik, hogy aztán később majd egy fogalmazást is papírra tudjon vetni. De a bemelegítő mozdulatok segítenek a ráhangolódásban is, hogy a figyelmünket a külvilág történéseiről a saját testünk felé irányítsuk.
Legközelebb a Rúdgyakorlatokról és azok jelentőségéről olvashattok.
Vélemény, hozzászólás?