Miért előnyösebb a szűk korcsoport szerinti bontás a tanfolyamokon?

Ovis/iskolás csoport helyett szűk korcsoportok

Véleményünk szerint nem a legoptimálisabb a különböző korosztályok egy csoportban történő vegyítése, például 3-6 év közötti gyermekek együttes oktatása. Bár biztos van olyan élethelyzet, amikor ez elkerülhetetlen. Például ha az oktatás helyszíne kisebb vonzáskörzettel rendelkezik, és így eleve kevesebb a jelentkezők száma.  Ilyenkor nehezen telnének meg a külön korosztályú csoportok, és azt mondhatjuk, hogy a

Miért nem szédülnek el a balerinák?

Egy táncelőadás során a női előadók többnyire a hajlékonyságukkal, a spicc-cipőben végrehajtott virtuóz lépéseikkel és a forgásaikkal kápráztatják el a közönséget. A forgások különféle verziókban jelenhetnek meg: haladnak vele a színpadon egyenes vonalban, vagy akár köríven is. Forognak egy helyben önállóan vagy a partnerük segítségével. Illetve tudnak úgy is forogni, hogy az egyik lábukat folyamatosan

A balett órák felépítése 3. rész – Diagonál gyakorlatok és az elköszönés

Miután a rúdnál és középen már szépen bemelegítettük az izmokat, jöhetnek a diagonál gyakorlatok. A teret ügyesen és tudatosan kell használni, ezt szolgálják azok a lépések, szökdelések, forgások, amelyekkel eljuthatunk a terem egyik pontjából a másikba. Ezeket az átlós vonalban végrehajtott gyakorlatokat nevezzük diagonál gyakorlatoknak. Az óra végét pedig elköszönéssel zárjuk. A „pukedlit” főként akkor

A balett órák felépítése 2. rész – Rúd- és Középgyakorlatok

A balett rúd a táncos jó barátja. Segít, hogy könnyebb legyen az egyensúly megtartása, ugyanakkor felkészít a későbbi önálló munkára. Mellette szintén alapozó mozgásokat tanulunk, külön figyelmet szentelve a jobb- és baloldal szimmetrikus terhelésére. A középen végzett gyakorlatoknál a balett rúd már nem ad támaszt, egyedül kell helytállni az egyre nehezedő gyakorlatok során. Itt már

A balett órák felépítése 1. rész – Bemelegítés

A gyerekek életében fontos szerepe van a napirendnek. Ahogy a szülők is törekszenek rá, hogy gyermekük életét egyfajta rendszer hassa át, táncoktatóként a foglalkozások megtervezésénél mi is használunk sorvezetőket. Természetesen ennek szakmai okai is vannak, de emellett biztonságot, kiszámíthatóságot is tud adni kicsiknek, nagyoknak egyaránt. A sorrend, amit a balett órákon követünk: Bemelegítés Rúdgyakorlatok Középgyakorlatok

A balett órák titokzatos nyelve

Biztosan ti is láttatok már olyan póló feliratokat, amik a balett órák titkos nyelvén szólnak hozzánk. Mintha viselője ezzel jelezné tagságát egy különleges világban… Némi igazság van benne, ugyanis, mint minden mozgásformának, a táncnak is megvannak a sajátos szakkifejezései. Aki rendszeresen jár jógaórára, megismerkedik az ászanák elnevezésével. A Pilates kedvelői egy idő után nem csak